Zervikale Osteochondrose: Wie wird sie zu Hause behandelt?

Eine der Arten von degenerativ-dystrophischen Erkrankungen der Bandscheiben ist die zervikale Osteochondrose, die zu Hause behandelt werden kann. Hauptziel ist es, die Arbeit klassischer Behandlungsmethoden (Medikamente, Physiotherapie) zu ergänzen und zu stärken.

Beschreibung der Pathologie

Symptome bei Osteochondrose der Halswirbelsäule betreffen aufgrund der Besonderheiten der Blutversorgung und Innervation mehrere Organe und Systeme gleichzeitig:

1. Beeinträchtigte motorische Aktivität in den oberen Gliedmaßen.
2. Schweres Schmerzsyndrom (insbesondere in der akuten Phase).
3. Verletzung des visuellen und auditorischen Systems. Tinnitus kann auftreten. Eine pathologische Veränderung der Durchblutung (Wirbelarterien-Syndrom) führt zum Auftreten von "Fliegen" vor den Augen, zum Verlust von Gesichtsfeldern.
4. Sensorische Beeinträchtigung (Taubheit der Gliedmaßen).
5. Kopfschmerzen (aufgrund von Hypoxie).

Es können mehrere Stadien der Krankheitsentwicklung unterschieden werden:

1. Akut (erste 2-3 Wochen). Ausgeprägtes Krankheitsbild, aber geringfügige Veränderungen im osteochondralen Apparat.
2. Subakut (3-6 Wochen). In der Klinik bleibt der Schmerz das Hauptsymptom, und auf den Bildern erscheinen Anzeichen einer Knochenzerstörung.
3. Chronisch (mehr als 6 Wochen). Die Klinik zeigt selten und leicht ausgeprägte Syndrome (schmerzende Schmerzen, Bewegungseinschränkungen). Die Bilder zeigen ausgeprägte Veränderungen der Gelenkflächen. Zwischenwirbelhernien treten häufig auf (Knochenstrukturen werden zerbrechlich).

Behandlung zu Hause

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose ist zu Hause zusammen mit anderen Therapiemethoden (Pillen, Physiotherapie) zulässig. In der Regel ist die Wirksamkeit einer alternativen Behandlung viel geringer, aber zahlreiche Wiederholungen solcher Behandlungszyklen sind zulässig (nach 3-4 Kursen fühlen sich die Patienten erleichtert).

Es ist möglich, zervikale Osteochondrose zu Hause zu behandeln, jedoch nur, wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind:

1. Stadium der Kompensation oder Subkompensation (keine klinischen Manifestationen oder geringfügige).
2. Konsultation eines Arztes (Rheumatologe, Therapeut).
3. Keine allergischen Reaktionen auf Behandlungskomponenten.

Vorteile der Behandlung zu Hause:

1. jederzeit verfügbar.
2. Kostengünstig.

Nachteile der Therapie:

1. Falsche Auswahl der Mittel und infolgedessen mangelnde Wirkung, mögliche Verschlechterung des Zustands.
2. Falsche Übung.
3. Mögliche Verschlimmerung von Begleiterkrankungen durch falsche Selbstmedikationstaktiken.

Komplexe Bewegungstherapie

Bei Übungen mit zervikaler Osteochondrose sollten keine starken Schmerzen zugelassen werden. Führen Sie den Kurs ausschließlich in Übereinstimmung mit den individuellen Fähigkeiten des Körpers aus jeder Position (stehend, sitzend, liegend) durch.

Die Übungen werden von einem Spezialisten ausgewählt.

Beispielübung:

• Kopfflexion / -extension;
• kreisförmige Kopfbewegungen;
• biegt vorwärts / rückwärts, rechts / links.

Selbstmassage

Bewegungstherapie, Physiotherapie und Massage der Halskragenzone werden im Komplex über mehrere Wochen durchgeführt.

Massageoptionen:

• gepunktet;
• Selbstmassage;
• Vakuum;
• klassisch.

Nadelapplikator

Eine der Optionen für die Reflexzonenmassage mit einer speziellen Platte. Es basiert auf mechanischer Wirkung auf die Innervationszonen.

Dieses Gerät kann in spezialisierten Apotheken gekauft und unabhängig als Massagegerät verwendet werden.

Reiben von Apothekenprodukten

Im Moment gibt es eine große Anzahl von Apothekeninfusionen und Lotionen, wodurch die Notwendigkeit einer Selbstvorbereitung entfällt.

Diese Körnungen enthalten die folgenden Elemente:

1. Ätherische Öle (Salbei, Minze, Zitronenmelisse, Aloe, Teebaum).
2. Analgetika zur Schmerzlinderung.
3. Reizstoffe (Pfeffer, Senf).
4. Antiseptikum (Alkohol, Menthol).

Wenden Sie jeweils gemäß den beigefügten Anweisungen an.

Volksheilmittel und Rezepte

Rezepte für Volksheilmittel bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose sind seit langem für ihre Wirksamkeit und Einfachheit bekannt. Wie und wie man zervikale Osteochondrose zu Hause behandelt - dies sind die bekanntesten und wirksamsten Methoden der traditionellen Medizin bei Patienten mit Pathologie des Bewegungsapparates, insbesondere Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Kräutertees

Kräuter zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause sind in der Bevölkerung am beliebtesten. Medikamente sind in jeder Apotheke der Stadt erhältlich.

Die Anwendung hat keine wesentlichen Konsequenzen und wiederholte Behandlungsabläufe mit einer leichten Unterbrechung sind möglich. Altersbeschränkungen sind ebenfalls bedingt (die Aufnahme ist für Kinder ohne Kontraindikationen zulässig).

Sie sollten wissen, dass nicht empfohlen wird, alle Infusionen, Lotionen und Kompressen heiß zu verwenden. Der Grund dafür ist, dass das Erhitzen des betroffenen Bereichs den Ausbruch einer diffusen eitrigen Infektion (Phlegmon, Abszess) hervorrufen kann, insbesondere wenn in diesem Bereich Mikroschäden aufgetreten sind. Heiße Substanzen wirken sich negativ auf Menschen mit Bluthochdruck im Zusammenhang mit Osteochondrose aus.

Sonnenblumenkoch

Bei dieser Behandlungsoption wird die Wurzel dieser Pflanze verwendet (Sie können sie selbst zubereiten oder in Apotheken kaufen).

Wurzel oder 2 TL Trockenmasse 1 Tasse kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie 24 Stunden darauf, befeuchten Sie dann die Gaze und tragen Sie sie auf den Kragenbereich auf. Die Behandlungsdauer beträgt 7 Tage.

Nadelbrühe

Die Nadeln haben ausgeprägte Bräunungseigenschaften. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, es anzuwenden:

1. In Befestigungsbädern. 1 Liter kochendes Wasser über mehrere Kiefernbeine gießen und 2 Stunden ruhen lassen. Gießen Sie dann die resultierende Lösung in ein Bad bei einer Temperatur von 38 ° C. Die Badedauer beträgt 30 Minuten. Kurs 7 Tage.
2. In Infusionen. Gießen Sie 2 TL Trockenmasse mit 70% iger Alkohollösung und lassen Sie sie 3 Tage einwirken. Reiben Sie den betroffenen Bereich zweimal täglich. Die Fertigstellungsdauer beträgt 14 Tage.
3. Tannenbeine 5 Minuten kochen lassen. Die resultierende Brühe abseihen und 20 Minuten reiben.

Löwenzahnbrühe

Hat milde entzündungshemmende Eigenschaften. Verbessert die Stoffwechselprozesse im Gewebe. Anwendungsfälle:

1. Nehmen Sie 2-3 TL Trockenmasse und gießen Sie kochendes Wasser (300 ml). Bestehen Sie auf eine Stunde und reiben Sie in den zervikalen Bereich, bis eine leichte Rötung auftritt. Kurs 7 Tage.
2. Gießen Sie 3 TL Löwenzahnblüten und medizinische Kamille (1: 1) mit 70% iger Alkohollösung. Bestehen Sie auf 24 Stunden und wenden Sie dann 2 Mal am Tag an.

Kiefernknospeninfusion

Zubereitungsmethode: 2-3 Esslöffel Nieren mit kochendem Wasser gießen und nach vollständiger Abkühlung auf die betroffene Stelle auftragen. Kurs 8 Tage.

Komprimiert und Anwendungen

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose mit Volksmethoden umfasst mehrere Kompressen und Lotionen. Bei der Anwendung müssen Sie jedoch einige Grundregeln beachten:

1. Häufige Wiederholungen des Behandlungsverlaufs (normalerweise 2–3). Der Grund ist, dass die Wirksamkeit der Therapie in einem Kurs extrem gering ist.
2. Die Wirkung der Behandlung ist stärker, wenn Sie einen Schal / ein Handtuch um die beschädigte Stelle wickeln. Der Grund ist der zusätzliche Wärmeeffekt zusätzlich zur Wirkung von Medikamenten.

Mit Kerosin

Kerosin 50 ml, mit 2-3 TL Sonnenblumenöl und 1-2 TL Backpulver mischen. Reiben Sie die resultierende Mischung 20 Minuten lang in die Halskragenzone. Der Therapieverlauf beträgt 15 Tage.

Die Mischung ist reizend und muss mit Vorsicht verwendet werden.

Kartoffel

Kompressen, Aufgüsse, Lotionen und Kartoffeln sind die häufigste Behandlung. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Verfügbarkeit;
• Effizienz;
• Fehlen strenger Kontraindikationen (mit Ausnahme der Stärkeallergie).

Verwendungsbeispiele:

1. Kartoffeln fein reiben und abseihen. Die resultierende trockene Mischung zu einem Kuchen formen und 20 Minuten auf die betroffene Stelle auftragen. Der Therapieverlauf beträgt 2 Wochen.
2. Kartoffeln (3-4) in der Schale kochen. Dann zerdrücken und in ein Käsetuch wickeln. Tragen Sie 20 Minuten lang warme Kartoffeln auf die Halskragenzone auf (vermeiden Sie Verbrennungen). Der Therapieverlauf beträgt 7 Tage.

Mit Rettich

Rettich ist reizend, daher sollte die Expositionszeit entsprechend der individuellen Toleranz verkürzt werden.

Beispiele für die Verwendung von Rettich:

1. Den Rettich auf einer feinen Reibe reiben und durch ein Sieb passieren. Tragen Sie die resultierende trockene Mischung 10–20 Minuten lang auf die Halswirbelsäule auf. Der Therapieverlauf beträgt 2 Wochen.
2. Radieschen reiben und abseihen. Mischen Sie den resultierenden Saft mit Honig im Verhältnis 1: 3. Gießen Sie die Lösung mit Alkohol und lassen Sie sie 3 Tage in einem dunklen Raum. Befeuchten Sie die Gaze anschließend mit einer Infusion und tragen Sie sie 10 bis 20 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf. Der Therapieverlauf beträgt 7 Tage.

Saure Sahne und Beinwell

Beinwell hat eine starke adstringierende und entzündungshemmende Wirkung. Die Wurzel der Pflanze wird auf einer feinen Reibe gerieben und mit saurer Sahne gemischt, bis ein Brei erhalten wird (normalerweise ein Verhältnis von 1: 1). Auf dem Gebärmutterhals für 2 Minuten und einen Kurs von 7 Tagen.

Rezepte mit Honig

Honig hat eine fast immense Liste nützlicher Eigenschaften:

• entzündungshemmend;
• Antiseptikum;
• Bräunen;
• regeneriert.

Die einzige Kontraindikation sind allergische Reaktionen oder individuelle Unverträglichkeiten.

Beliebteste Honigrezepte:

1. Reiner Honig. Reiben Sie 20 Minuten lang Honig (50–100 g) in die betroffene Stelle. Der Therapieverlauf beträgt 15 Tage.
2. Mischen Sie 50 g Honig und 2 TL Senf und reiben Sie die cremige Mischung 20 bis 30 Minuten lang in den Hals. Der Therapieverlauf beträgt 2 Wochen.
3. Mischen Sie Honig (20–40 mg), Aloe-Saft (5 ml) und Teebaumöl (2–4 Tropfen). Gut umrühren und 20 Minuten auftragen. Der Therapieverlauf beträgt 9 Tage.

Reiben

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose ist zu Hause möglich, indem der betroffene Bereich mit Infusionen und Abkochungen eingerieben wird.

Diese Methode basiert auf zwei Mechanismen:

• mechanischer Druck;
• medizinische Wirkung von Kräutern.

Mutter und Stiefmutter

Bei der Vorbereitung der Infusion können sowohl Blüten als auch Pflanzenstängel verwendet werden. Gießen Sie beim Kochen 70% Alkohol ein und lassen Sie es 4 Wochen in einem dunklen Raum. Danach die Lösung durch ein Käsetuch abseihen und in einem Glasbehälter außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Art der Anwendung: Mit leichten Massagebewegungen zweimal täglich 10-15 Minuten lang in den betroffenen Bereich einreiben. Der Therapieverlauf beträgt 2 Wochen.

Meerrettich und Holunder

Meerrettich und Holunder können sowohl einzeln als auch in Kombination verwendet werden. Die kombinierte Behandlung ist unten dargestellt.

Zubereitungsmethode: Meerrettichblätter und Holunderbeeren (mit Blättern) getrennt voneinander mit kochendem Wasser (1 Tasse) übergießen. Bestehen Sie tagsüber. Dann beide Lösungen abseihen und im Verhältnis 1: 1 mischen. Reiben Sie die Halswirbelsäule und den angrenzenden Bereich einmal täglich 10 Minuten lang. Der Therapieverlauf beträgt 7 Tage.

Salben

Salbenformen von Medikamenten lindern Schmerzen schnell bei zervikaler Osteochondrose.

Die Wirksamkeit wird verringert, wenn diese Behandlungsform ausschließlich angewendet wird.

Butterei

Mischen Sie Eiweiß (2-3) mit Butter im Verhältnis 1: 2, bis ein cremiger Brei entsteht. Einmal täglich 30 Minuten auf den Gelenkbereich auftragen und mit einem Frotteetuch umwickeln.

Ingwersalbe

Es hat eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ingwer zu verwenden:

1. Gießen Sie 2-3 Pflanzenwurzeln mit Olivenöl und lassen Sie sie 24 Stunden lang stehen. Schmieren Sie den Hals einmal täglich nachts mit der resultierenden Mischung. Der Therapieverlauf beträgt 2 Wochen.
2. Mahlen Sie die Ingwerwurzel, fügen Sie Muskatnuss und Leinöl hinzu. Decken Sie die resultierende Brei-Mischung mit einem Handtuch ab und lassen Sie sie 8 Stunden lang in einem dunklen Raum. 7 Tage lang 20 Minuten in das Gelenk einreiben.

Ei und Senf

Eiweiß ist reich an Eiweiß und Senf hat eine ausgeprägte Reizwirkung (fördert die lokale Mikrozirkulation) - dies sind die Hauptgründe für die Verwendung dieser Komponenten bei der Behandlung von Osteochondrose.

Zubereitungsmethode: Mischen Sie das Protein von 2 Eiern und 1-1, 5 EL. l. Esslöffel Senf cremig rühren. 10-15 Minuten auf die betroffene Stelle auftragen. Kurs 7 Tage.

Senf kann schwere lokale Gewebereizungen verursachen. Bei starkem Schmerzsyndrom wird das Verfahren nicht empfohlen.

Erhitzen mit Ozokerit

Ozokerit ist ein natürlich vorkommendes Wachs. Oft wird dieses Verfahren in Sanatorien zusammen mit einer Paraffin-Wärmebehandlung durchgeführt.

Ausgeprägte Effekte:

• Schmerzmittel;
• krampflösend;
• entzündungshemmend;
• regenerativ.

Art der Anwendung: Das Wachs wird in einem speziellen Behälter erhitzt, bis es flüssig wird. Dann wird es vorsichtig in einen Behälter mit Seiten gegossen (ein Backblech kann verwendet werden) und warten, bis es auf eine Temperatur von 50 ° C abgekühlt ist. Dann wird die resultierende Masse vom Behälter getrennt und zum lokalen Erhitzen des Gewebes auf den betroffenen Bereich aufgetragen.

Überwachen Sie die Temperatur des Wachses sorgfältig und vermeiden Sie Verbrühungen.

Verhinderung von Exazerbationen

Empfehlungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose sind allgemein bekannt, da sie für alle rheumatologischen Erkrankungen gelten.

Um die Entwicklung der Krankheit wirksam zu verhindern, wird empfohlen, einige einfache, aber nützliche Tipps zu beachten:

• körperliche Aktivität (mäßig);
• gesunde Ernährung (mäßige Salzaufnahme);
• das richtige Schuhwerk (geeignete Größe, Absatz 4–6 cm, dämpfende Einlegesohlen).

Die Einhaltung dieser Regeln ist eine Garantie für die Gesundheit der Wirbelsäule!